Warum fallen wir nachts nicht aus dem Bett?

Egal wie wild wir uns nachts durch die Kissen wühlen, ob wir davon träumen, den Mount Everest zu erklimmen oder einen Marathonlauf zu gewinnen: In der Realität bleiben wir brav in unseren Betten liegen. Dass wir aus den rund zwei Quadratmetern Bett, die uns nachts zur Verfügung stehen, nicht herausplumpsen, ist reine Übungssache.

Im Schlaf schaltet das Gehirn nämlich nicht vollständig ab!

Wenn wir uns bewegen - das passiert im Durchschnitt drei bis vier Mal pro Stunde - führt diese "Restaufmerksamkeit" dazu, dass wir das Umfeld kurz wahrnehmen und uns nur so weit bewegen, drehen oder herumrollen, dass wir uns nicht plötzlich neben dem Bett wiederfinden. Über diese Fähigkeit, manche Schlafforscher sprechen auch von der "Verankerung im Unterbewusstsein", verfügt der Mensch nicht automatisch. Sie bildet sich langsam aus. Das erklärt auch,

warum Kinder sehr wohl noch aus dem Bett fallen können.

Und es erklärt, warum wir uns an neue Betten erst gewöhnen müssen. Erst wenn das Gehirn die Maße der neuen Schlafunterlage gespeichert hat, können wir wieder tief und fest schlummern.

Quelle: Nicola Kuhrt / Irene Meichsner: Warum kriegt der Specht kein Kopfweh?

2008 DuMont BuchVerlag, Köln

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