Online Anti-Stress Yoga

Fordert dich der Alltag manchmal? Hast du das Gefühl, keinen ruhigen Gedanken fassen zu können, lebst in Hektik und wünschst dir einfach nur Entspannung? In dieser sanften Yogastunde werden wir viel atmen und uns ruhig, vom Yin Yoga inspiriert, dehnen und bewegen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, musst nicht gelenkig sein – du musst nur kommen!

Geeignet für alle – Männer, Frauen, Jung, Alt, Schwangere, beweglich oder stocksteif!