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Online Dynamic Yoga
14. Februar 2022, 19:45 Uhr – 21:00 Uhr
Durch die Verbindung von Atem und Bewegung kommen wir in einen wunderbaren Flow. Wir kümmern uns um den ganzen Körper, dem durchaus gut warm werden kann. Dein Geist hat Pause und darf zum Wochenstart nochmal so richtig auftanken.
Genau richtig, wenn du schonmal Yoga gemacht hast – du musst dich aber nicht verbiegen können :) Mir ist es wichtig, dass du schonmal ein paar Übungen gemacht hast und die Begriffe grob kennst.
