Warum das Smartphone so schwer aus der Hand zu legen ist

Manchmal ertappen wir uns selbst dabei: Eigentlich wollten wir nur kurz eine Nachricht lesen und plötzlich ist eine halbe Stunde vergangen. Ein Video folgt auf das nächste und schon haben wir die Zeit vergessen.

Unseren Kindern geht es ähnlich. Smartphone, Tablet und Spielekonsole bieten ständig neue Reize. Viele digitale Angebote sind gezielt darauf ausgelegt, unsere Aufmerksamkeit möglichst lange zu binden. Gerade Kindern und Jugendlichen fällt es schwer, selbstständig einen Schlussstrich zu ziehen. Wenn wir dann einfach das Handy wegnehmen oder strenge Verbote aussprechen, endet das nicht selten in Streit und Frust. Statt ständig darüber zu diskutieren, was unsere Kinder nicht dürfen, sollten wir ihnen lieber zeigen, was sie abseits des Bildschirms alles erleben können.

Wie viel Bildschirmzeit ist eigentlich noch gesund?

Natürlich gehören digitale Medien längst zum Alltag unserer Kinder. Sie spielen, schauen Videos, tauschen sich mit Freunden aus und entdecken neue Interessen. Daran ist grundsätzlich nichts auszusetzen, solange die Inhalte altersgerecht sind und andere wichtige Lebensbereiche nicht zu kurz kommen.

Allerdings kennen wir auch die Schattenseiten. Gerade soziale Netzwerke können in vielerlei Hinsicht problematisch sein. Deshalb sind nicht nur wir Eltern gefragt, sondern auch Politik und Plattformbetreiber, die Verantwortung für einen sicheren Umgang mit digitalen Medien übernehmen müssen.

Besonders schwierig wird es, wenn unsere Kinder gedankenlos durch ihre Feeds scrollen oder beim Gaming völlig das Zeitgefühl verlieren. Dann bleibt weniger Raum für Bewegung, persönliche Begegnungen und Kreativität.

Als Orientierung für die Freizeitnutzung digitaler Medien werden unter anderem folgende Zeitgrenzen genannt:

• 10 bis 12 Jahre: maximal eine Stunde täglich
• 13 bis 14 Jahre: maximal anderthalb Stunden täglich
• 15 bis 16 Jahre: maximal zwei bis zweieinhalb Stunden täglich

Solche Empfehlungen sind keine starren Regeln. Entscheidend sind auch Alter, Entwicklung, Inhalte und die Auswirkungen auf den Alltag. Wir finden es sinnvoll, gemeinsam mit unseren Kindern verbindliche Regeln zu vereinbaren. Innerhalb dieser Grenzen dürfen sie selbst entscheiden, wann und wofür sie ihre Medienzeit nutzen.

Die Krankenkasse Barmer gibt dazu weitere hilfreiche Tipps zum Umgang mit Gaming und Bildschirmzeit.

Langeweile? Vielleicht der Anfang einer richtig guten Idee!

„Mir ist langweilig!“ Früher hätten wir darauf vermutlich geantwortet: „Dann geh doch raus und spiel!“

Heute liegt das Smartphone oft schon griffbereit, bevor unsere Kinder überhaupt überlegen, was sie sonst unternehmen könnten. Dabei kann Langeweile durchaus etwas Gutes haben. Sie schafft Raum für Fantasie und eigene Ideen. Manchmal brauchen Kinder allerdings einen kleinen Anstoß, um wieder Freude an Beschäftigungen ohne Bildschirm zu entdecken.

Selber machen statt nur zuschauen

Es ist erstaunlich, wie stolz Kinder sind, wenn sie etwas mit ihren eigenen Händen geschaffen haben. Ein selbstgebautes Regal, ein Vogelhäuschen oder ein individuell gestaltetes Bild fürs Kinderzimmer haben einen ganz anderen Wert als der nächste digitale Highscore.

Warum also nicht gemeinsam ein kleines Heimwerkerprojekt starten? Mit etwas Holz, passendem Holzverbinder, Schrauben und Werkzeug lassen sich bereits einfache Ideen umsetzen. Jüngere Kinder brauchen dabei natürlich Unterstützung.

Auch beim Malen und Basteln gibt es unzählige Möglichkeiten. Ob Acrylmalerei, Schmuck aus Perlen, Modellbau, Häkeln, Scrapbooking, Origami oder fantasievolle Bauwerke aus Klemmbausteinen: Für jedes Alter findet sich etwas Passendes.

Und wie wäre es mit einem gemeinsamen Kochabend? Wenn unsere Kinder selbst entscheiden dürfen, was auf den Tisch kommt, macht sogar das Gemüseschneiden plötzlich Spaß.

Das Schöne daran: Mit jedem Projekt wächst das Selbstvertrauen und irgendwann entstehen ganz eigene Ideen.

Bücher statt Bildschirm: Lesen ist wieder angesagt

Hand aufs Herz: Wann haben wir unsere Kinder zuletzt mit einem Buch auf dem Sofa entdeckt?

Dabei erleben Bücher gerade auch bei Jugendlichen neue Aufmerksamkeit. Auf Plattformen wie BookTok und Bookstagram tauschen sich junge Menschen über ihre Lieblingsgeschichten aus und entdecken neue Autoren. Vielleicht ist genau das der richtige Einstieg. Statt unseren Kindern vorzuschreiben, was sie lesen sollen, lassen wir sie selbst auswählen. Ob Fantasyroman, Manga, Comic oder Jugendkrimi: Hauptsache, die Geschichte begeistert. Ein gemeinsamer Besuch in der Stadtbücherei kann zum kleinen Familienritual werden. Viele Bibliotheken bieten günstige oder kostenlose Mitgliedschaften für Kinder und Jugendliche an.

Spieleabend statt Gaming: Wer gewinnt diesmal?

Wir müssen zugeben: Ein gemeinsamer Spieleabend ist manchmal auch für uns Eltern eine kleine Herausforderung. Vor allem dann, wenn die Kinder zunächst wenig Begeisterung zeigen.

Doch sobald die erste Runde läuft, ist die Stimmung oft eine ganz andere. Ob Activity, Wizard, Flip 7 oder ein klassisches Gesellschaftsspiel: Gemeinsam lachen, sich herausfordern und über überraschende Wendungen staunen macht einfach Spaß. Vielleicht führen wir einen festen Spieleabend im Monat ein. Mit Lieblingssnacks und der Regel, dass die Smartphones Pause haben.

Raus aus dem Haus und rein ins Abenteuer

Nicht jedes Kind begeistert sich für Fußball oder Turnen. Zum Glück gibt es unzählige andere Möglichkeiten, außerhalb der digitalen Welt aktiv zu werden.

Vielleicht möchte unsere Tochter tanzen oder Theater spielen? Vielleicht interessiert sich unser Sohn für Kampfsport, Musik oder handwerkliche Projekte?

Vereine und regelmäßige Freizeitangebote schaffen nicht nur feste Termine ohne Bildschirm, sondern bieten auch die Möglichkeit, Freundschaften zu knüpfen und neue Fähigkeiten zu entdecken. Gerade für Jugendliche können Jugendzentren eine gute Alternative sein. Dort treffen sie Gleichaltrige, spielen Billard oder Tischkicker, nehmen an Workshops teil oder verbringen einfach gemeinsam Zeit.

Und manchmal braucht es gar kein organisiertes Angebot. Eine Fahrradtour, ein Waldausflug oder ein spontanes Treffen mit Freunden können genauso viel Freude bereiten. Wichtig ist vor allem, dass unsere Kinder mitentscheiden dürfen. Denn was sie selbst begeistert, hat die besten Chancen, langfristig Teil ihres Alltags zu werden.

Hand aufs Herz: Wie oft schauen wir selbst aufs Handy?

Jetzt wird es für uns Eltern ein bisschen unbequem. Wie sollen wir unseren Kindern erklären, dass sie weniger Zeit am Smartphone verbringen sollen, wenn wir selbst beim Abendessen Nachrichten lesen oder abends gedankenlos durch soziale Netzwerke scrollen?

Kinder beobachten genau, was wir tun. Deshalb müssen wir auch unsere eigenen Gewohnheiten hinterfragen. Vielleicht beginnen wir mit kleinen Veränderungen. Beim gemeinsamen Essen bleiben die Smartphones weg, abends greifen wir öfter zum Buch und am Wochenende planen wir bewusst Unternehmungen ohne ständige Bildschirmbegleitung.

Solche gemeinsamen Vereinbarungen fühlen sich weniger nach Verbot an und zeigen unseren Kindern, dass wir alle Verantwortung für unseren Medienkonsum übernehmen.

Weniger Bildschirmzeit, mehr gemeinsame Erinnerungen

Wir werden unsere Kinder nicht dauerhaft von Smartphones, Tablets und Spielekonsolen fernhalten können. Und das müssen wir auch gar nicht. Viel wichtiger ist, dass sie entdecken, wie abwechslungsreich das Leben außerhalb der digitalen Welt sein kann.

Vielleicht braucht es anfangs etwas Überzeugungsarbeit. Vielleicht wird die erste Idee auch mit einem genervten Augenrollen quittiert. Aber wenn aus einem langweiligen Nachmittag plötzlich ein selbstgebautes Vogelhaus, ein spannender Spieleabend oder ein neues Hobby entsteht, haben wir schon viel erreicht.

Denn am Ende sind es selten die Videos, an die wir uns als Familie erinnern. Es sind die gemeinsamen Erlebnisse, das Lachen und die kleinen Abenteuer, die bleiben.

Der Beitrag Raus aus dem Bildschirm, rein ins Leben: So begeistern wir unsere Kinder für echte Erlebnisse erschien zuerst auf taunus4family.

Hier wird der nächste Familienspieleabend garantiert nicht langweilig! Denn bei dieser besonderen MONOPOLY Ausgabe sind nicht nur clevere Immobiliengeschäfte gefragt, sondern auch ein gutes Pokerface und jede Menge Schlitzohrigkeit.

Ob beim Kassieren der Miete, beim Würfeln oder im Umgang mit der Bank: Wer geschickt schummelt und unentdeckt bleibt, kann sich Vorteile sichern. Doch Vorsicht! Wer erwischt wird, muss mit Konsequenzen rechnen und landet womöglich direkt im Gefängnis.

So wird aus dem beliebten Spieleklassiker ein turbulenter Wettstreit voller Überraschungen, Gelächter und spannender Wendungen.

Lust auf einen Spieleabend, bei dem ausnahmsweise die größten Schummler gewinnen können?

Dann mach mit bei unserem Gewinnspiel und sichere Dir die Chance auf die MONOPOLY Cheaters Edition von Hasbro!

Gewinnspielfrage:

Was würdest Du bei MONOPOLY am liebsten heimlich tun: Geld aus der Bank stibitzen, beim Würfeln tricksen oder zu viel Miete kassieren?

Schreibe uns eine Mail!

Wir drücken die Daumen und wünschen viel Glück! 

Der Beitrag Gewinnspiel: Schummeln ausdrücklich erlaubt! Gewinne die MONOPOLY Cheaters Edition von Hasbro erschien zuerst auf taunus4family.

Teaser: Wenn Mamas Küche plötzlich kalt bleibt

Früher duftete es bei meiner Mutter schon im Treppenhaus nach frisch gekochtem Essen. Sonntags gab es Braten mit selbst gemachten Klößen, nachmittags ihren berühmten Apfelkuchen. Heute bleibt die Küche immer öfter kalt. „Ach, für mich allein lohnt sich das doch nicht“, sagt sie, wenn ich frage, was sie zu Mittag gegessen hat. Meistens ist es nur ein belegtes Brot. Ich merke, wie ihr das lange Stehen schwerfällt und die Kraft in den Händen nachlässt. Gleichzeitig möchte ich ihr nicht das Gefühl geben, dass sie ihren Alltag nicht mehr allein bewältigen kann. Also suche ich nach einer Lösung, die ihr ein Stück Selbstständigkeit bewahrt. Und vor allem dafür sorgt, dass sie wieder Freude am Essen hat.

Wenn das tägliche Kochen zur Belastung wird

Was früher selbstverständlich war, kann im Alter zunehmend anstrengend werden. Schmerzen in den Gelenken, eingeschränkte Beweglichkeit oder nachlassende Kraft erschweren das Einkaufen, Schneiden und Zubereiten von Mahlzeiten. Auch Vergesslichkeit kann dazu führen, dass das Kochen zur Herausforderung wird.

Hinzu kommt ein emotionaler Aspekt: Wer nach vielen gemeinsamen Jahren plötzlich allein am Esstisch sitzt, verliert manchmal die Lust, nur für sich selbst zu kochen.

Dabei bleibt eine ausgewogene Ernährung gerade im Alter wichtig. Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung benötigen ältere Menschen häufig weniger Energie, aber weiterhin ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiß. Entscheidend ist deshalb nicht unbedingt eine warme Mahlzeit, sondern eine abwechslungsreiche und bedarfsgerechte Ernährung.

Essen auf Rädern: Unterstützung direkt nach Hause

Eine praktische Möglichkeit bieten mobile Menüdienste, besser bekannt als „Essen auf Rädern“. Sie liefern fertig zubereitete Mahlzeiten direkt nach Hause und können damit einen wichtigen Beitrag zur selbstständigen Lebensführung leisten.

Zu den Anbietern gehören unter anderem das Deutsche Rote Kreuz, die Arbeiterwohlfahrt, der Arbeiter Samariter Bund, Caritas und Diakonie. Auch private Dienstleister, Metzgereien und Restaurants bieten regional einen Mittagstisch mit Lieferservice an.

Grundsätzlich gibt es zwei Varianten: Gerichte werden entweder warm geliefert und können direkt gegessen werden oder sie kommen gekühlt beziehungsweise tiefgekühlt ins Haus und müssen vor dem Verzehr erhitzt werden.

Welche Variante besser geeignet ist, hängt von den persönlichen Fähigkeiten ab. Wer noch problemlos eine Mikrowelle bedienen kann, kommt möglicherweise mit Tiefkühlmenüs gut zurecht. Wer sich damit schwertut, benötigt eine möglichst unkomplizierte Lösung.

Worauf Angehörige bei der Auswahl achten sollten

Nicht jeder Menüdienst bietet dieselbe Qualität. Die Verbraucherzentralen empfehlen deshalb, verschiedene Anbieter miteinander zu vergleichen und möglichst ein Probeessen zu bestellen.

Wichtige Fragen sind:

• Geschmack und Qualität: Schmecken die Gerichte und sehen sie appetitlich aus? Gibt es ausreichend Gemüse, Obst und abwechslungsreiche Beilagen?Individuelle Bedürfnisse: Werden Unverträglichkeiten, Kauprobleme oder besondere Ernährungsanforderungen berücksichtigt?

• Lieferung: Kommt das Essen zur passenden Uhrzeit? Wird auch an Wochenenden und Feiertagen geliefert?

• Flexibilität: Können Mahlzeiten kurzfristig bestellt, geändert oder abbestellt werden?

• Kosten: Sind Liefergebühren und mögliche Zuschläge bereits im Menüpreis enthalten?

• Service: Gibt es eine feste Ansprechperson und einen gut lesbaren Speiseplan?

Besonders wichtig ist, den älteren Menschen selbst in die Entscheidung einzubeziehen. Schließlich soll das Essen nicht nur satt machen, sondern auch schmecken.

Was kostet Essen auf Rädern?

Die Preise unterscheiden sich je nach Anbieter, Region, Menü und Liefermodell erheblich. Neben dem eigentlichen Gericht können Kosten für die Zustellung oder Zuschläge für Wochenenden und Feiertage entstehen.

Tiefgekühlte Menüs sind häufig günstiger als täglich warm gelieferte Mahlzeiten. Allerdings muss gewährleistet sein, dass die Senioren das Essen selbstständig und sicher aufwärmen können.

Gut zu wissen: Pflegebedürftige, die zu Hause versorgt werden, haben bei anerkanntem Pflegegrad grundsätzlich Anspruch auf einen monatlichen Entlastungsbetrag von bis zu 131 Euro. Dieser kann jedoch nicht pauschal für beliebige Essenslieferungen eingesetzt werden. Ob bestimmte Unterstützungsleistungen rund um die Mahlzeiten erstattungsfähig sind, sollte vorab mit der Pflegekasse geklärt werden. Bei geringem Einkommen können unter bestimmten Voraussetzungen auch Sozialleistungen infrage kommen.

Wo finden Familien im Taunus einen passenden Menüdienst?

Wer für seine Eltern oder Angehörigen im Hochtaunuskreis, Main Taunus Kreis oder Frankfurter Raum eine geeignete Versorgung sucht, kann sich zunächst an die örtlichen Seniorenberatungsstellen und Pflegestützpunkte wenden.

Auch die regionalen Wohlfahrtsverbände informieren über ihre Angebote und Liefergebiete.

Hilfreich ist außerdem die Anbietersuche unter www.essenaufraedern.de. Dabei handelt es sich allerdings um ein Angebot des Unternehmens Apetito und nicht um ein unabhängiges Verzeichnis sämtlicher Menüdienste.

Ein persönlicher Tipp: Auch im Freundeskreis nach Erfahrungen zu fragen, kann sich lohnen. Denn was auf dem Speiseplan gut aussieht, muss noch lange nicht den Geschmack der eigenen Mutter treffen.

Es geht um mehr als eine warme Mahlzeit

Wer sich als Tochter oder Sohn um die Ernährung seiner älter werdenden Eltern sorgt, möchte vor allem eines: wissen, dass sie gut versorgt sind.

Dabei geht es nicht darum, ihnen Entscheidungen abzunehmen. Vielmehr soll eine passende Unterstützung helfen, möglichst lange selbstbestimmt in den eigenen vier Wänden zu leben.

Vielleicht schmeckt das gelieferte Kartoffelgratin nicht ganz so gut wie das früher selbst gemachte. Aber wenn Mama wieder regelmäßig isst, sich auf ihr Mittagessen freut und anschließend zufrieden ihren Teller zur Seite stellt, ist schon viel gewonnen.

Und am Sonntag? Da kann die Familie wieder gemeinsam am Tisch sitzen. Vielleicht sogar bei einem Stück Apfelkuchen.

Der Beitrag Wenn Mamas Küche kalt bleibt: Wie Essen auf Rädern den Alltag erleichtert erschien zuerst auf taunus4family.

Meist lautet die Antwort: nein. Eine Schwangerschaft braucht bei gesunden Paaren oft mehr Zeit, als man denkt. Es hilft trotzdem zu wissen, was normal ist, was man selbst beeinflussen kann und ab wann ein Gespräch in der Praxis sinnvoll wird.

Wie lange es normalerweise dauert

Auch bei jungen, gesunden Paaren liegt die Chance auf eine Schwangerschaft pro Zyklus nur bei etwa 20 bis 30 Prozent. Das bedeutet: In den meisten Monaten klappt es nicht, und das ist kein Warnsignal.

Über einen längeren Zeitraum sieht es deutlich besser aus. Bei regelmäßigem, ungeschütztem Geschlechtsverkehr werden innerhalb eines Jahres über 80 Prozent der Paare schwanger, wenn die Frau jünger als 40 ist, innerhalb von zwei Jahren über 90 Prozent. Mit zunehmendem Alter der Frau, vor allem ab Mitte 30, sinkt die Chance pro Zyklus deutlich, und es dauert im Schnitt länger.

Wer die Pille oder eine andere hormonelle Verhütung abgesetzt hat, muss übrigens nicht abwarten. Der Zyklus braucht manchmal ein paar Monate, um sich einzupendeln, die Fruchtbarkeit selbst kehrt aber in der Regel schnell zurück. Eine Ausnahme ist die Dreimonatsspritze: Nach der letzten Spritze kann es bis zu einem Jahr dauern, bis sich der Zyklus wieder normalisiert, in Einzelfällen auch länger.

Die fruchtbaren Tage

Eine Eizelle ist nach dem Eisprung nur etwa 12 bis 24 Stunden befruchtungsfähig. Spermien können dagegen bis zu fünf Tage überleben. Das fruchtbare Fenster umfasst deshalb ungefähr sechs Tage: die fünf Tage vor dem Eisprung und den Tag des Eisprungs selbst.

Wann der Eisprung genau stattfindet, ist von Frau zu Frau und von Zyklus zu Zyklus verschieden. Zykluskalender, Temperaturmessung oder Ovulationstests aus der Drogerie können helfen, das Fenster einzugrenzen. Nötig sind sie nicht. Regelmäßiger Geschlechtsverkehr alle zwei bis drei Tage deckt das fruchtbare Fenster ebenfalls ab, und das ohne den Druck, einen bestimmten Tag treffen zu müssen.

Was Sie selbst tun können

Einiges lässt sich schon vor der Schwangerschaft vorbereiten.

• Folsäure: Frauen mit Kinderwunsch wird empfohlen, täglich 400 Mikrogramm Folsäure einzunehmen. Am besten beginnt man damit, sobald derKinderwunsch feststeht, und nimmt sie bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche. Das senkt das Risiko für Neuralrohrdefekte beim Kind, also Fehlbildungen von Gehirn und Rückenmark wie einen offenen Rücken. Tritt die Schwangerschaft ein, bevor man vier Wochen lang Folsäure genommen hat, werden bis zum Ende der 12. Woche 800 Mikrogramm täglich empfohlen. Wer schon ein Kind mit einem Neuralrohrdefekt bekommen hat, bespricht die Dosis vorher ärztlich, denn sie kann dann höher sein.

• Impfschutz prüfen: Ein Blick in den Impfpass lohnt sich, besonders bei Masern, Röteln und Windpocken. Gegen Röteln sollten zwei Impfungen im

Impfpass stehen. Bei Windpocken kommt es darauf an, ob man sie sicher schon hatte. Im Zweifel klärt das ein Bluttest. Fehlende Impfungen werden am besten vor der Schwangerschaft nachgeholt. Weil es Lebendimpfstoffe sind, sollte zwischen Impfung und Schwangerschaft mindestens ein Monat liegen. Klappt es doch früher, ist das kein Grund zur Sorge: Schäden beim Kind sind dadurch bisher nicht bekannt geworden.

• Medikamente besprechen: Wer dauerhaft Medikamente nimmt, etwa gegen Bluthochdruck, Epilepsie oder eine Schilddrüsenerkrankung, sollte den

Kinderwunsch früh ärztlich besprechen. Das gilt auch für Abnehmspritzen und manche Diabetesmittel, als Spritze oder als Tablette: Einige davon müssen schon ein bis zwei Monate vor einer geplanten Schwangerschaft abgesetzt werden. Bitte nichts auf eigene Faust absetzen.

• Rauchen und Alkohol: Rauchen verringert die Fruchtbarkeit bei Frauen und Männern. Frauen mit Kinderwunsch wird empfohlen, ganz auf Alkohol

zu verzichten. Eine sichere Menge gibt es nicht, und eine Schwangerschaft bemerkt man oft erst nach einigen Wochen.

• Jod: Achten Sie auf genug Jod, zum Beispiel mit Jodsalz. In der Schwangerschaft wird zusätzlich ein Jodpräparat mit 100 bis 150 Mikrogramm

täglich empfohlen. Wer eine Schilddrüsenerkrankung hat, bespricht das vorher ärztlich.

• Gewicht: Deutliches Über- oder Untergewicht kann den Zyklus durcheinanderbringen und den Eisprung seltener machen.

Kinderwunsch ist Sache von zwei Menschen

Wenn es länger dauert, richtet sich der Blick oft zuerst auf die Frau. Dabei liegt die Ursache bei etwa der Hälfte der Paare mit unerfülltem Kinderwunsch ganz oder teilweise beim Mann. Rauchen, Übergewicht, Hitze im Genitalbereich und manche Medikamente können die Spermienqualität beeinflussen. Besonders stark wirken Testosteron und Anabolika: Sie können die Bildung von Spermien bis zum völligen Stillstand bremsen. Wer Testosteron verordnet bekommen hat, spricht den Kinderwunsch deshalb früh in der Praxis an.

Die gute Nachricht: Die Untersuchung beim Mann ist vergleichsweise einfach. Ein Spermiogramm zeigt Anzahl, Beweglichkeit und Form der Spermien und liefert schnell eine erste Einschätzung. Ist ein Wert auffällig, wird der Test meist nach 8 bis 12 Wochen wiederholt, denn ein einzelnes Ergebnis kann schwanken. Es ist sinnvoll, diese Untersuchung früh mitzudenken und nicht erst am Ende einer langen Reihe von Untersuchungen bei der Frau.

Wann ein ärztliches Gespräch sinnvoll ist

Als Faustregel gilt: Hat es nach zwölf Monaten mit regelmäßigem, ungeschütztem Geschlechtsverkehr nicht geklappt, ist ein Termin sinnvoll. Ist die Frau 35 Jahre oder älter, schon nach sechs Monaten. Ab etwa 36 Jahren kann ein Gespräch auch schon zu Beginn sinnvoll sein.

Früher lohnt sich ein Gespräch auch, wenn:

• die Periode sehr unregelmäßig ist oder ganz ausbleibt,
• die Regelblutung sehr schmerzhaft ist oder eine Endometriose bekannt ist,
• es früher Entzündungen im Unterleib oder eine Chlamydien-Infektion gab,
• beim Mann ein Hodenhochstand in der Kindheit, eine Operation im Genitalbereich oder eine Chemotherapie bekannt ist,
• bereits mehrere Fehlgeburten aufgetreten sind.

Erste Anlaufstelle ist meist die frauenärztliche Praxis. Für den Mann sind Urologie oder Andrologie zuständig. Reichen die ersten Untersuchungen nicht aus, kann eine Überweisung in ein Kinderwunschzentrum folgen, von denen es im Rhein-Main-Gebiet mehrere gibt. Die Untersuchungen zur Ursache bezahlen die gesetzlichen Krankenkassen. An den Kosten einer künstlichen Befruchtung beteiligen sie sich unter bestimmten Voraussetzungen, unter anderem nur, solange die Frau jünger als 40 und der Mann jünger als 50 ist. Die genauen Bedingungen erklärt die Kasse oder die behandelnde Praxis.

Hat die Abklärung in der Praxis eine Ursache gefunden und kommt eine Behandlung mit Medikamenten infrage, bieten manche Online-Anbieter wie Apo365 eine ärztliche Online-Konsultation an: Eine Ärztin oder ein Arzt prüft einen medizinischen Fragebogen und stellt bei Eignung ein Privatrezept aus. Das ersetzt weder die Abklärung vorher noch die Kontrollen vor, während und nach jedem Behandlungszyklus, etwa Ultraschall und Blutwerte. Sie finden in der Praxis statt, und die Praxis sollte wissen, welche Medikamente Sie nehmen. Mittel, die den Eisprung auslösen, nimmt man nur, solange die Praxis die Behandlung begleitet.

Und die Nerven?

Der Satz „Entspannt euch einfach, dann klappt es schon“ ist gut gemeint und hilft selten. Stress allein ist nur in Ausnahmefällen der Grund, warum es nicht klappt. Er macht die Wartezeit aber schwerer.

Viele Paare empfinden es als entlastend, sich eine Frist zu setzen: Bis zu einem bestimmten Zeitpunkt wird nicht gerechnet und nicht getestet, danach wird ein Termin vereinbart. So bleibt die Beziehung nicht nur ein Projekt, und der nächste Schritt ist trotzdem klar.

Zusammengefasst

Dass es nicht sofort klappt, ist bei den meisten Paaren völlig normal. Folsäure, ein geprüfter Impfschutz, der Verzicht auf Alkohol und ein Gespräch über Dauermedikamente sind sinnvolle Vorbereitungen. Nach einem Jahr ohne Schwangerschaft, ab 35 nach einem halben Jahr, lohnt sich die ärztliche Abklärung, und zwar für beide Partner. Ab etwa 36 kann ein Gespräch auch schon früher sinnvoll sein.

Der Beitrag Kinderwunsch: Wann ärztlicher Rat sinnvoll ist erschien zuerst auf taunus4family.

Wenn festlich geschmückte Buden zum Bummeln einladen, der Duft von gebrannten Mandeln und frisch gebackenem Gebäck in der Luft liegt und überall kleine Lichter funkeln, kommt Weihnachtsstimmung auf. Jetzt ist die Zeit, mit den Kindern Leckereien zu probieren, Kunsthandwerk zu entdecken, einen heißen Kakao zu genießen und sich gemeinsam auf das Fest zu freuen.

Denn das Schönste an Weihnachten sind die gemeinsamen Erlebnisse: Zeit mit der Familie, fröhliches Kinderlachen und kleine Glücksmomente, die noch lange in Erinnerung bleiben.

Der Budenzauber ist zurück!

Ob romantisch und beschaulich, traditionsreich und lebendig oder mit einem bunten Programm für die ganze Familie – die Weihnachtsmärkte im Taunus laden dazu ein, die Adventszeit von ihrer schönsten Seite zu erleben. Wir zeigen euch, wo es in der Region besonders stimmungsvoll wird und welche Weihnachtsmärkte ihr mit euren Kindern nicht verpassen solltet.

Romantischer Budenzauber
Die Klassiker
Für diese Märkte lohnt sich die Anfahrt
Es geht auch anders

Romantischer Weihnachtsmarkt am Schloss Bad Homburg

Bad Homburg v.d. Höhe, 27. November bis 20. Dezember 2026  (27.11.- 29.11. | 04.-06.12. | 11.-13.12. | 18.-20.12.)

Der romantische Weihnachtsmarkt am Schloss gehört zu den schönsten Weihnachtsmärkten Deutschlands. Idyllisch gelegen in und um die Mauern des historischen Landgrafenschlosses, besticht der Markt durch sein traditionelles, weihnachtliches Ambiente, liebevolle Gestaltung in den unterschiedlichen Bereichen des Schlosses und einen ausgewogenen Mix aus regionalen Ausstellern, Gastronomen und einer Vielzahl an Kunsthandwerkern. Der Markt ist an allen Adventswochenenden jeweils Freitag 15-21 Uhr, Samstag und Sonntag 12-21 Uhr geöffnet. Für Kinder wird neben zahlreichen Leckereien, kleinen Programmpunkten, ein Kinderkarussell und eine echte kleine Dampfeisenbahn am Fuße des Weißen Turms geboten.

Eppsteiner Burgadvent

Eppstein, 28. November (5.12. | 12.12. | 19.12. 2026 ab jeweils 17:45 Uhr)

Der Burgadvent in Eppstein ist eine lieb gewordene Tradition. An jedem Adventssamstag verwandelt sich die Wooganlage unterhalb der Burg Eppstein in einen stimmungsvollen Treffpunkt: Ein Adventsfenster öffnet sich, begleitet von Weihnachtsgeschichten, Gedichten und Musik. Eppsteiner Vereine verwöhnen die Besucherinnen und Besucher mit weihnachtlichen Köstlichkeiten in besonderer Kulisse im Blickfeld der Burg. Die Veranstaltung ist Teil der vorweihnachtlichen Tradition der Burgstadt Eppstein und lädt zum Verweilen bei Glühwein und Punsch ein.

Königsteiner Weihnachtsmarkt

Königstein im Taunus, 4. Dezember bis 6. Dezember 2026  (Fr 16 – 21:30 Uhr, Sa 11 – 21:30 Uhr, So 11 – 19:00 Uhr)

Rund 70 festlich geschmückte Stände laden mit kulinarischen Leckereien, Kunsthandwerk und Geschenkideen zum Bummeln ein. Für Nachhaltigkeit sorgt das Mehrweg-Weihnachtstassensystem. Aufgrund von Bauarbeiten erfolgt der Zugang zum Kurpark über eine Passage in der Fußgängerzone zwischen Optiker und Juwelier.

Weihnachtsmarkt in der Altstadt und auf der Burg Kronberg

Kronberg im Taunus, 5. + 6.  Dezember 2026, (Sa 15:00 – 22:00 Uhr, So 11 – 18 Uhr Burg und Altstadt)

Die festlich geschmückte Marktmeile führt durch die romantische Kronberger Altstadt hinauf zur Burg. Dort erwarten euch mittelalterlicher Weihnachtszauber, liebevolles Kunsthandwerk und abwechslungsreiche Unterhaltung. Dazu gibt es Glögg, Glühwein und allerlei süße und herzhafte Köstlichkeiten – ein stimmungsvoller Ausflug für die ganze Familie, gekrönt von einem traumhaften Blick über das weihnachtliche Lichtermeer!

Weihnachtsmarkt Oberhöchststadt

Kronberg im Taunus, 12. Dezember von 15 – 21 Uhr und 13. Dezember 2026 von 12 – 18 Uhr

In Oberhöchstadt erwartet euch ein gemütlicher Weihnachtsmarkt, bei dem Gemeinschaft großgeschrieben wird. Örtliche Vereine und die Stadt Kronberg laden zum nachbarschaftlichen Beisammensein ein. Entdeckt handgemachtes Kunsthandwerk und liebevolle Geschenkideen, genießt heiße Suppen, Leckeres vom Grill, Waffeln und Crêpes und wärmt euch bei einem heißen Getränk – ein schöner Adventsausflug für die ganze Familie!

Höchster Weihnachtsmarkt

Frankfurt-Höchst, 28. November und 29. November 2026 jeweils von 13 – 20 Uhr

Auf dem Höchster Weihnachtsmarkt erwarten euch besondere regionale Köstlichkeiten wie hausgemachter Schlehenlikör, Quitten- und Mispelgelee sowie leckerer Glühwein. Dazu gibt es Selbstgestricktes, kleine Geschenkideen und Bücher rund um die historische Justinuskirche. Weihnachtliche Konzerte, eine neue CD der Höchster Kantorei und ein Kirchenführer machen den Markt zu einem stimmungsvollen Adventserlebnis – perfekt, um besondere Geschenke aus Höchst zu entdecken!

Weihnachtsmarkt Schmitten

Schmitten im Taunus, 12. Dezember 2026 (14 – 21 Uhr) und 13. Dezember 2026  (11 – 19 Uhr)

Rund 37 festlich geschmückte Buden laden zum Stöbern, Naschen und Entdecken ein. Freut euch auf weihnachtliche Chöre, Bläserklänge, Tanz und Live-Musik. Auch für Kinder ist jede Menge geboten: Vom Besuch des Weihnachtsmanns über eine Weihnachtskrippe und den Schafstall bis hin zu kreativen Aktionen und den Pfadfindern aus Neu-Anspach – hier kommt die ganze Familie in Weihnachtsstimmung!

Weihnachtsmarkt Idstein

Idstein, 4. Dezember 2026 (17 – 22 Uhr), 5. Dezember 2026 (11 – 22 Uhr), 6. Dezember 2026 (11 – 20 Uhr)

Vor historischer Kulisse verwandelt sich die Idsteiner Altstadt in ein stimmungsvolles Weihnachtsparadies. Rund um den König-Adolf-Platz, das Rathaus und die Unionskirche laden festlich geschmückte Stände zum Bummeln und Genießen ein. Funkelnde Weihnachtsbäume sorgen für Lichterglanz, während Karussell, Puppentheater und eine lebendige Krippe besonders die kleinen Besucher begeistern. Ein zauberhaftes Adventserlebnis für die ganze Familie!

Sachsenhäuser Weihnachtsmarkt am Goetheturm

Frankfurt am Main, Am Goetheturm, Sachsenhäuser Landwehrweg, 16. Dezember bis 20. Dezember 2026 ( Mo–Do: 16–21 Uhr, Fr: 16–22 Uhr, Sa: 13–22 Uhr, So 13–21 Uhr)

Der Sachsenhäuser Weihnachtsmarkt am Goetheturm lädt vom 16. November bis 20. Dezember 2026 zu einem stimmungsvollen Adventsausflug mitten im Wald ein. Zwischen festlich geschmückten Buden erwarten euch Kunsthandwerk, süße und herzhafte Leckereien sowie heiße Getränke. Auch für Kinder gibt es mit einem Karussell und einem großen Spielbereich viel zu entdecken. Ein romantischer Weihnachtsmarkt für die ganze Familie!

Mini-Weihnachtsmarkt am Waldhaus im Arboretum

Schwalbach Waldhaus im Arboretum Main-Taunus, Schwalbach, 12. Dezember 2026 von 10 – 14 Uhr

HessenForst kündigt einen Weihnachtsbaumverkauf mit Mini-Weihnachtsmarkt am Waldhaus an. Am selben Tag steht außerdem die Veranstaltung „Der Weihnachtsbaum reist um die Welt“ auf dem Programm. Statt großer Einkaufsmeile gibt es hier einen kleinen Adventstreff in einer besonderen Waldumgebung. Das könnte gerade für Familien, die Naturerlebnisse lieben, interessant sein.

Wiesbadener Waldweihnacht am Chausseehaus

Chausseehaus Wiesbaden, 14. November bis 20. Dezember 2026, jeweils Sa von 15 bis 21 Uhr und So von 12 bis 19 Uhr

Festlich geschmückte Pagodenzelte, gemütliche Feuerstellen und weihnachtliche Musik sorgen für eine stimmungsvolle Adventsatmosphäre am Chausseehaus. Kulinarische Spezialitäten wie Wildgulasch, Flammlachs, Flammkuchen und Winzerglühwein laden zum Genießen ein. Besonders schön für Familien: In der Kerzenwerkstatt können eigene Bienenwachskerzen entstehen. Kreative Workshops rund um Adventsdekorationen, Backen und Basteln ergänzen das Angebot. Der Eintritt ist frei!

Frankfurter Weihnachtsmarkt

Frankfurt Römerberg und Roßmarkt, 23. November bis 22. Dezember 2026 (Mo – Sa, 10 – 21 Uhr, So, 11 – 21 Uhr)

Der Frankfurter Weihnachtsmarkt begeistert mit festlichem Lichterglanz und einem beeindruckenden Weihnachtsbaum auf dem Römerberg: Die rund 26 Meter hohe Fichte „Nikolaus“ sorgt für echtes Weihnachtsflair. Freut euch auf hessische Spezialitäten wie heißen Apfelwein, Bethmännchen und Quetschemännchen. Während die „Rosa Weihnacht“ besondere Akzente setzt, bietet der Kinder-Weihnachtsmarkt Spaß für die Kleinen. Kunstliebhaber entdecken auf den Künstlerweihnachtsmärkten in der Paulskirche und im Römer handgefertigte Unikate und kreative Geschenkideen. Ein vielseitiges Adventserlebnis für die ganze Familie!

City Christmas Market Frankfurt

Parkhaus Dach der Konstabler Wache 5. OG, 5. November bis 23. Dezember 2025, Mo – Fr 16 – 23 Uhr, Sa 14-23 Uhr, So 14-21 Uhr, (geschlossen am 15.11. und 22.11.2026)

Frankfurts einzige Rooftop-Alm lädt zum winterlichen Hüttenzauber hoch über den Dächern der Stadt! Wo im Sommer der Citybeach lockt, entsteht von Oktober bis März auf dem Dach des Parkhauses Konstabler eine stimmungsvolle Almhütte mit Skyline-Blick. Gäste genießen hier deftige Schmankerl, frisch gezapftes Bier und echtes Hüttenfeeling mitten in der City. Insgesamt 15 liebevoll gestaltete Holzhütten verwandeln das Dach in eine kleine Winterwelt. Neben Klassikern wie Bratwurst, Raclette oder Crêpes gibt es auch kreative Snacks und heiße Getränke. Das Highlight: die große Holz-Almhütte der CityAlm, wo zünftige Hüttengaudi, gute Musik und der Blick auf die leuchtende Frankfurter Skyline für echtes Alpenflair sorgen.

Christkindlmarkt Bad Camberg

Bad Camberg, 28. November 2026 von 11 – 22 Uhr und 29. November 2026 von 11 – 19 Uhr

In den historischen Gassen sorgen liebevoll geschmückte Stände von Vereinen und karitativen Gruppen für weihnachtliche Stimmung. Freut euch auf Waffeln, Glühwein, warmen Apfelwein, Kinderpunsch und hausgemachte Erbsensuppe. Ein Kinderkarussell begeistert die kleinen Besucher, während Live-Musik und festliche Bläserklänge für Adventsstimmung sorgen. Besonders schön: Viele Stände unterstützen mit ihren Erlösen soziale Projekte.

Weihnachtsmarkt Usingen

Usingen, 27. November von 18 – 22 Uhr und 28. November 2025 von 15 – 22 Uhr

Pünktlich zum Start der Adventszeit verwandelt sich die Usinger Innenstadt wieder in ein festlich geschmücktes Winterparadies. Große, leuchtende Weihnachtsbäume und stimmungsvolle Beleuchtung tauchen die Stadt in warmes Licht und sorgen für vorweihnachtliche Stimmung. Auch nach dem Usinger Weihnachtsmarkt bleibt das gemütliche Flair erhalten – perfekt, um beim Bummeln durch die Geschäfte oder beim Genießen in den Cafés und Restaurants in Weihnachtsstimmung zu kommen. Zudem findet am Samstag die 17. Stadtmeisterschaft im Eisstockschießen statt (Start um 15:00 Uhr auf dem Parkplatz des Schlosscafé Keth).

Weihnachtmarkt Oberursel

Oberursel, 26. November (16 – 21 Uhr), 27. November (14 – 22 Uhr), 28. November (12 – 22 Uhr) und 29. November 2026 (12-21 Uhr)

Der Weihnachtsmarkt in Oberursel begeistert mit abwechslungsreichen Erlebnisbereichen für die ganze Familie: Auf dem historischen Marktplatz erwarten euch ein Mittelaltermarkt mit Gauklern und Musikanten, während das Weihnachtsdorf auf dem Rathausplatz zum gemütlichen Bummeln einlädt. Auf dem Epinayplatz sorgen Dampfeisenbahn, Kettenkarussell und Mitmachaktionen für leuchtende Kinderaugen. Kunsthandwerksfans entdecken vom 27. bis 29. November 2026 beim Markt im Rathaus und in der Stadthalle besondere Geschenkideen. Auch im Dezember bleibt das Weihnachtsdorf an ausgewählten Tagen geöffnet.

Weihnachtsmarkt im alten Kurpark

Bad Soden am Taunus, 05. Dezember von 15 – 22 Uhr und 06. Dezember 2026 von 12 – 20 Uhr

Die Familien erwartet euch ein stimmungsvoller Weihnachtsmarkt mit einem abwechslungsreichen Programm für die ganze Familie. Freut euch auf den Nikolaus, Walking-Acts, eine spektakuläre Feuershow, Live-Musik und Auftritte von Kindergruppen. Liebevoll gestaltete Holzhütten laden zum Entdecken von Kunsthandwerk und weihnachtlichen Leckereien ein. Kinder dürfen sich außerdem auf ein Karussell, eine Weihnachtskrippe und einen Streichelzoo freuen – ein festliches Erlebnis für Groß und Klein!

Weihnachtsmarkt Eschborn

Eschborn, 05. Dezember von 11:30 – 20 Uhr und 06. Dezember 2026 von

Immer am zweiten Adventswochenende erstrahlt der Eschenplatz in weihnachtlichem Glanz. An zahlreichen Ständen verkaufen die Mitglieder Eschborner und Niederhöchstädter Vereine Speisen und Getränke, Weihnachtsschmuck und kleine Geschenke. Auftritte von Chören und Musikgruppen sorgen für festliche Stimmung.

Christkindlmarkt Bad Nauheim

Bad Nauheim, 11. Dezember von 16 – 22 Uhr, 12. Dezember von 12 – 22 Uhr und 13. Dezember 2026 von 11-20 Uhr

Im prachtvollen Jugendstil-Ambiente der Trinkkuranlage laden urige Holzhütten zum Entdecken von Kunsthandwerk, liebevollen Geschenkideen und weihnachtlicher Dekoration ein. Genießt duftenden Glühwein, süße Leckereien und eine große Auswahl an Plätzchen. Chöre und Musikgruppen aus der Region sorgen mit ihren Auftritten für festliche Adventsstimmung!

Nikolausmarkt Neu-Anspach

Neu-Anspach, 04. Dezember 2026 von 16 – 22 Uhr

Sein ganz besonderes Flair verdankt der Weihnachtsmarkt den liebevoll gezimmerten, festlich geschmückten Holzhütten rund um das Bürgerhaus und das Feldberg-Center. Die Besucher erwartet eine bunte Mischung aus kulinarischen Genüssen, duftendem Glühwein, hausgemachten Plätzchen und handgefertigten Geschenkideen – perfekt, um kleine Schätze für die Feiertage zu entdecken. Für die kleinen Gäste gibt es ein fröhliches Kinderkarussell und natürlich den Nikolaus im Bischofsgewand, der mit Süßigkeiten für leuchtende Kinderaugen sorgt.

Stierstädter Advent

Oberursel (Taunus), 05. Dezember von 16 – 21 Uhr und 06. Dezember 2026 von 12 – 20 Uhr

Bunte Lichter, Glühweinduft und festliche Klänge – so präsentiert sich der Stierstädter Weihnachtsmarkt am zweiten Adventswochenende. Unter der großen alten Linde, umgeben von charmanten Fachwerkhäusern, entsteht eine ganz besondere Atmosphäre. Der Markt schlängelt sich von dort durch die Gartenstraße und den historischen Ortskern. Vereine und Institutionen sorgen mit liebevoll geschmückten Ständen für weihnachtliches Flair. Ein musikalisches Highlight ist das Konzert des Blasorchesters TV Stierstadt am Sonntag in der Kirche St. Sebastian.

Steinbacher Weihnachtsmarkt 

Steinbach (Taunus), 06. Dezember von 12-21 Uhr und 07. Dezember 2025 von 11-19 Uhr

Im historischen Stadtkern von Steinbach erwartet euch ein gemütlicher Weihnachtsmarkt mit festlicher Atmosphäre. Freut euch auf Glühwein, gebrannte Mandeln, süßes Gebäck und liebevoll gefertigtes Kunsthandwerk. Auch Familien kommen auf ihre Kosten: Ein Kinderkarussell, weihnachtliche Dekorationen und kulinarische Angebote der örtlichen Vereine sorgen für einen stimmungsvollen Adventsausflug für Groß und Klein. 

Weihnachtsmarkt in der Wehrheimer Mitte

Wehrheim, 05. Dezember 2026 von 14 – 21 Uhr

Freut euch auf einen stimmungsvollen Weihnachtsmarkt mit liebevoll geschmückten Ständen lokaler Vereine und Gewerbetreibender. Entdeckt handgemachte Geschenke, Kunsthandwerk, Kerzen, Honig und Schmuck. Kulinarisch erwarten euch herzhafte Grillspezialitäten, geräucherte Forellen, süße Leckereien und regionale Apfelprodukte. Ein Besuch des Nikolauses, ein Kinderkarussell und ein Überraschungsprogramm machen den Weihnachtsmarkt zu einem schönen Erlebnis für die ganze Familie!

Weihnachtsmarkt Friedrichsdorf

Friedrichsdorf, 18. Dezember von 17 – 22 Uhr, 19. Dezember von 15 – 22 Uhr und 20. Dezember 2026 von 15 – 20 Uhr

Der Friedrichsdorfer Weihnachtsmarkt verwandelt den Landgrafenplatz und die Hugenottenstraße in ein stimmungsvolles Winterparadies. Zwischen liebevoll dekorierten Holzhütten entdecken Besucher kunstvoll gefertigten Schmuck, handgemachtes Kunsthandwerk und viele kleine Schätze. Der Markt bietet die ideale Gelegenheit, noch besondere Weihnachtsgeschenke zu finden – oder einfach das festliche Flair bei Glühwein und Lichterglanz zu genießen.

Weihnachtsmarkt Bommersheim

Oberursel/Ts, Sonntag, 13. Dezember 2026 von 12 – 20 Uhr

Der Bommersheimer Weihnachtsmarkt lädt zu einem gemütlichen Adventstreffen in familiärer, nachbarschaftlicher Atmosphäre ein. Organisiert von engagierten Bürgerinnen und Bürgern, erwarten euch handgefertigte Weihnachtsdekoration, liebevolles Kunsthandwerk und regionale Köstlichkeiten. Wärmt euch bei Glühwein oder heißem Äppler der örtlichen Vereine auf und genießt gemeinsam die stimmungsvolle Vorweihnachtszeit!

Sternschnuppenmarkt Wiesbaden

Wiesbaden, 24. November bis 23. Dezember 2026  (Mo – Do 10:30 – 21 Uhr, Fr + Sa 10:30 – 21:30 Uhr, So 12 – 21 Uhr)

Wiesbaden verwandelt sich in der Adventszeit in ein winterliches Erlebnisparadies für die ganze Familie! Auf dem Kindersternschnuppenmarkt am Luisenplatz warten Wichtelwald, Karussell und Sternschnuppen-Express auf kleine Weihnachtsfans. Hoch hinaus geht es mit dem 45 Meter hohen Riesenrad am Mauritiusplatz. Im Kurhaus sorgt ein festlich geschmückter Weihnachtsbaum mit über 2.000 roten Weihnachtssternen für Glanz, während „Wiesbaden on Ice“ mit einer großen Eisbahn zum Schlittschuhlaufen einlädt. Jede Menge Weihnachtszauber und Winterspaß für Groß und Klein!

Weihnachtsmarkt Hofgut Dagobertshausen

Marburg-Dagobertshausen, an allen vier Adventswochenenden von November bis Dezember 2026 (Freitag und Samstag 15:00 bis 19:00 Uhr, Sonntag 12:00 bis 19:00 Uhr)

Ein stimmungsvolles Weihnachtswunderland erwartet euch mit festlich beleuchteten Ständen in historischer, ländlicher Kulisse. Genießt Glühwein, Punsch und regionale Köstlichkeiten, entdeckt handgemachte Weihnachtsdekoration und werdet in kreativen Workshops selbst aktiv. Ein besonderes Highlight für die Kleinen ist der Besuch des Weihnachtsmanns, der unter anderem am Sonntag, 13. Dezember 2026, erwartet wird. Ein zauberhaftes Adventserlebnis für die ganze Familie!

Bobenheimer Belzenickelmarkt in der Pfalz

Bobenheim am Berg, Samstag, 28. November von 14 – 20 Uhr und 29. November 2026 von 11 – 19 Uhr

In den festlich geschmückten Höfen und Gassen erwartet euch ein Weihnachtsmarkt voller Nostalgie und Tradition. Entdeckt liebevolles Kunsthandwerk, handgemachte Geschenkideen und weihnachtliche Dekorationen. Ein besonderes Highlight für Kinder ist der Besuch von Belzenickel und Christkind, die am Sonntag kleine Überraschungen verteilen. Dazu sorgen ein nostalgisches Kinderkarussell, duftende gebrannte Mandeln, Lebkuchen, Bratwurst und regionalen Spezialitäten für gemütlichen Weihnachtszauber!

Advent im Museum

Neu-Anspach, Freilichtmuseum Hessenpark, 29. November, 06. Dezember und 13. Dezember 2026  (Museumsgelände: 10 – 18 Uhr, Programm im Gelände: 12 bis 18 Uhr, Marktplatz: 12 bis 20 Uhr (ab 18 Uhr ist der Marktplatz kostenfrei zugänglich)

Rund 40 Marktstände laden dazu ein, Kunsthandwerk, besondere Geschenkideen und regionale Köstlichkeiten zu entdecken. Für Familien gibt es jede Menge zu erleben: eine dampfbetriebene Eisenbahn, Stockbrotbacken am Feuer, kreatives Weihnachtsschmuckbasteln und ein Kinderkarussell. Spannende Handwerksvorführungen zeigen traditionelles Backen und Korbflechten. Ein besonderes Highlight für kleine und große Eisenbahnfans ist die digitale Märklin-Modellbahn im Fruchtspeicher aus Trendelburg!

Künstlerweihnacht im Staatspark Fürstenlager

Bensheim-Auerbach, 05./06. Dezember und 12./13. Dezember 2026  (Sa 14 – 19 Uhr, So 11 – 18 Uhr)

Die Künstlerweihnacht im romantischen Staatspark Fürstenlager in Bensheim-Auerbach lädt am 2. und 3. Advent zum stimmungsvollen Bummeln und Entdecken ein. An beiden Wochenenden präsentieren wechselnde Künstler und Kunsthandwerker ihre besonderen Werke – von Bildern und Objekten bis hin zu Schmuck, Holzkunst und Textilien aus Leinen, Seide und Filz. Dazu gibt es Glühwein, Punsch und süße wie herzhafte Leckereien. Wenn am Abend Kerzen die historischen Wege erhellen und stimmungsvolle Musik erklingt, wird der Besuch zu einem ganz besonderen Adventserlebnis.

Weihnachtsmarkt der Träume 

Bad Hersfeld, 25. November bis 23. Dezember 2026  (So – Do 12 – 20 Uhr, Fr + Sa 12 – 21 Uhr und So 12 – 20 Uhr, Stiftsruine: Mo bis So 12 – 20 Uhr)

Über 30.000 funkelnde Lichter tauchen die prachtvollen Fachwerkfassaden von Bad Hersfeld in ein märchenhaftes Glanzmeer. Der Weihnachtsmarkt bietet eine breite Palette an Aktivitäten und Attraktionen, um die festliche Stimmung zu genießen: Von traditionellen Weihnachtsständen, Hütten mit täglich wechselnden Waren bis hin zu Live-Musik, Karussells und Unterhaltung für Kinder.

Steinauer Weihnachtsmarkt 

Steinau, Schloss, 27. November bis 29. November 2025 (Fr 16 – 21 Uhr, Sa 13 – 21 Uhr, So 12 – 19 Uhr)

Der Weihnachtsmarkt in Steinau an der Straße verwandelt die historische Altstadt in eine märchenhafte Weihnachtswelt. Vom Schlosshof über den Marktplatz bis zur Markthalle und dem Amtshof laden festlich geschmückte Stände zum Bummeln und Genießen ein. Freut euch auf Glühwein, gebrannte Mandeln und herzhafte Leckereien, entdeckt Kunsthandwerk und traditionelle Holzschnitzereien und erlebt stimmungsvolle Konzerte sowie Puppen- und Marionettentheater. Ein zauberhaftes Adventserlebnis für die ganze Familie – in der Heimat der Brüder Grimm!

Das Team von taunus4family wünscht euch eine zauberhafte Adventszeit, fröhliche Weihnachtstage voller Familienzeit und ein friedvolles Weihnachtsfest!

Der Beitrag Advents- und Weihnachtsmärkte im Taunus und der Region 2026 erschien zuerst auf taunus4family.

Eine persönliche Note, die Verbindungen stärkt

Kinder nehmen ihre Umwelt mit großer Neugier wahr. Sobald die Kleinen beginnen, Buchstaben zu erkennen oder ihren eigenen Namen zu buchstabieren, entsteht ein spürbarer Stolz. Wenn das eigene Kuscheltier, ein kindgerechtes Nachtlicht oder das Frühstücksbrettchen genau diesen Namen tragen, wird daraus im Handumdrehen ein geliebter Alltagsbegleiter.

Gerade für die allerjüngsten Entdecker sind liebevoll gestaltete Kleinigkeiten ideal. Wer auf der Suche nach personalisierte Geschenke für Kleinkinder ist, wählt am besten praktische Utensilien aus hochwertigen Materialien: Eine weiche Kuscheldecke mit eingesticktem Geburtsdatum oder ein sanftes LED-Schlummerlicht vermitteln Schutz, Wärme und Vertrautheit im Alltag.

Individuelle Geschenke für Mädchen und Jungs

Jedes Kind hat seine ganz eigenen Interessen und Traumwelten. Bei der Gestaltung lässt sich gezielt auf diese individuellen Leidenschaften eingehen:

• Zauberhafte Details: Viele kleine Träumerinnen lieben verspielte Motive, Schmetterlinge oder zarte Farbwelten. Originelle personalisierte Geschenke für Mädchen, wie zum Beispiel eine personalisierte Spardose, ein individuelles Schmuckkästchen oder bestickte Rucksäcke für den Kindergarten, verbinden kindliche Fantasie mit einem praktischen Nutzen.
• Abenteuer und Action: Ob Weltraum, Dinosaurier oder Sportplatz – kreative personalisierte Geschenke für Jungs rücken oft Themen in den Fokus, die den kindlichen Entdeckergeist anspornen. Von bedruckten Trinkflaschen für kleine Abenteurer bis hin zu detailreichen Wanduhren für das Jungenzimmer entsteht so ein Präsent, das sich harmonisch in die Spielwelt einfügt.

Solche sorgfältig ausgewählten Kindergeschenke mit Namen haben vor allem den Vorteil, dass sie Verwechslungen in der Kita oder Schule effektiv vermeiden und den Kleinen ein starkes Gefühl von Eigenverantwortung und Zugehörigkeit schenken.

Das Highlight auf jeder Feier

Insbesondere der Geburtstag ist für den Nachwuchs der wichtigste Festtag des Jahres. Wenn Freunde und Familie zusammenkommen, soll das Präsent aus der Fülle bunter Pakete hervorstechen. Wer gezielt nach personalisierte Geburtstagsgeschenke für Kinder sucht, findet heute unzählige Möglichkeiten, das Alter, einen liebevollen Glückwunsch oder die Hobbys des Kindes direkt in das Design einfließen zu lassen. Solche Stücke landen nicht nach kurzer Zeit in einer Kiste, sondern begleiten die Kinder über viele Entwicklungsstufen hinweg und werden oft noch im Erwachsenenalter als wertvolle Erinnerung an die eigene Kindheit aufbewahrt.

Wer rechtzeitig plant und auf langlebige Verarbeitung achtet, schenkt damit weit mehr als einen reinen Gegenstand: Es ist ein greifbares Zeichen von Wertschätzung, das jedem Familientag einen ganz besonderen Glanz verleiht.

Der Beitrag Personalisierte Geschenke für Kinder – Ideen mit Herz erschien zuerst auf taunus4family.

Aktiv bleiben mit Babybauch – was ist erlaubt?

Schwangerschaft bedeutet nicht, auf Sport verzichten zu müssen. Im Gegenteil: Wer sich regelmäßig bewegt, tut nicht nur sich selbst, sondern auch seinem Baby etwas Gutes. Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, unterstützt die Muskulatur und kann typischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, übermäßiger Gewichtszunahme und Verspannungen entgegenwirken.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt gesunden Schwangeren ohne medizinische Gegenanzeigen mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche. Das können beispielsweise ausgedehnte Spaziergänge, Schwimmen, Radfahren auf einem Heimtrainer oder spezielle Fitnesskurse für Schwangere sein. Wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und die Belastung an den Schwangerschaftsverlauf anzupassen.

Von Yoga bis Krafttraining – diese Sportarten eignen sich

Besonders empfehlenswert sind Bewegungsformen, die den Körper stärken, ohne ihn unnötig zu belasten.

• Schwimmen und Wassergymnastik: Entlasten Gelenke und Rücken und fördern die Ausdauer.
• Schwangerschaftsyoga: Unterstützt Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung.
• Spazierengehen und Walking: Lassen sich unkompliziert in den Familienalltag integrieren.
• Moderates Krafttraining: Kräftigt Rücken, Beine und Rumpfmuskulatur und kann Beschwerden vorbeugen.
• Beckenbodentraining: Fördert die Wahrnehmung und Funktion der Beckenbodenmuskulatur und bereitet auf die Zeit nach der Geburt vor.

Auf Sportarten mit hohem Sturzrisiko, starken Erschütterungen oder intensivem Körperkontakt sollten Schwangere hingegen verzichten.

Ein einfacher Orientierungspunkt ist der sogenannte Talk-Test: Wer sich während des Trainings noch problemlos unterhalten kann, bewegt sich in der Regel in einem moderaten Belastungsbereich.

Sport kann Schwangerschaftsrisiken reduzieren

Regelmäßige Bewegung hat weit mehr Vorteile als nur eine bessere Fitness. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass körperliche Aktivität während einer unkomplizierten Schwangerschaft unter anderem das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes, Schwangerschaftsbluthochdruck und eine übermäßige Gewichtszunahme senken kann.

Auch die psychische Gesundheit profitiert: Bewegung kann Stress reduzieren, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden stärken. Dabei geht es keineswegs um sportliche Höchstleistungen. Entscheidend ist vielmehr, regelmäßig aktiv zu bleiben und die persönlichen Grenzen zu respektieren.

Sport bis kurz vor der Geburt – ist das möglich?

Tatsächlich können manche Frauen bis wenige Tage vor der Entbindung sportlich aktiv bleiben. Voraussetzung sind ein unkomplizierter Schwangerschaftsverlauf, eine angepasste Belastung und das Einverständnis der betreuenden medizinischen Fachperson. Wie lange und wie intensiv trainiert werden kann, ist individuell verschieden. Während erfahrene Sportlerinnen häufig auch mit Babybauch ihr gewohntes Training in angepasster Form fortsetzen, empfiehlt sich für Einsteigerinnen ein sanfter Beginn.

Wichtig: Schwindel, Blutungen, Brustschmerzen, Atemnot vor Belastungsbeginn oder andere ungewöhnliche Beschwerden sind Warnsignale. In solchen Fällen sollte das Training sofort beendet und medizinischer Rat eingeholt werden.

Nach der Geburt: Schritt für Schritt zurück zur Fitness

Mit der Geburt beginnt für den Körper eine neue Phase der Regeneration. Schwangerschaft und Entbindung beanspruchen insbesondere Bauchmuskulatur, Beckenboden und Bindegewebe. Sanfte Bewegung, beispielsweise kurze Spaziergänge, kann nach einer unkomplizierten Geburt häufig schon früh wieder möglich sein. Wann mit gezieltem Training begonnen werden sollte, hängt jedoch vom individuellen Heilungsverlauf ab. Ein Rückbildungskurs unterstützt dabei, die Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder gezielt zu kräftigen. Die Kosten werden bei gesetzlich Versicherten unter den geltenden Voraussetzungen in der Regel von der Krankenkasse übernommen.

Mit belastungsintensiveren Sportarten wie Joggen sollte deutlich länger gewartet werden. Ein Wiedereinstieg ist frühestens nach einigen Monaten und abhängig von der individuellen Rückbildung und Beckenbodenfunktion sinnvoll.

Gemeinsam aktiv – Sport mit Baby und Kind

Auch mit Nachwuchs muss Bewegung nicht zu kurz kommen. Spaziergänge mit dem Kinderwagen, Eltern-Kind-Fitnesskurse oder gemeinsame Wanderungen bieten wunderbare Möglichkeiten, Bewegung und Familienzeit miteinander zu verbinden. Viele Fitnessstudios und Sportvereine bieten inzwischen spezielle Kurse für frischgebackene Mütter an, bei denen die Babys dabei sein dürfen.

Für Outdoor-Fans können später auch geeignete Kindertragen oder spezielle Jogging-Kinderwagen interessant sein. Entscheidend sind dabei immer die altersgerechte Eignung, die Sicherheit des Kindes und die körperliche Belastbarkeit der Mutter.

Gesundheit statt Leistungsdruck

Gerade in sozialen Medien entsteht häufig der Eindruck, dass Frauen nach der Geburt möglichst schnell wieder ihre frühere Figur erreichen müssten. Doch darum sollte es beim Sport weder während der Schwangerschaft noch im Wochenbett gehen.

Viel wichtiger sind Gesundheit, Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl. Jede Schwangerschaft verläuft anders, und jeder Körper benötigt seine eigene Zeit für die Regeneration.

Wer sich regelmäßig bewegt, auf die eigenen Bedürfnisse achtet und sich bei Unsicherheiten fachlich beraten lässt, schafft eine gute Grundlage für einen aktiven und gesunden Familienalltag.

Unser taunus4family-Tipp: Schon kleine Bewegungseinheiten im Alltag können viel bewirken. Ob ein Spaziergang an der frischen Luft, sanftes Yoga oder ein spezieller Schwangerschafts-Fitnesskurs – erlaubt ist, was guttut, medizinisch unbedenklich ist und Freude macht. Denn Bewegung soll vor allem eines: das Wohlbefinden von Mama und Baby unterstützen.

Der Beitrag Sport in der Schwangerschaft – fit und aktiv mit Babybauch erschien zuerst auf taunus4family.

In den verwinkelten Burgräumen und Höfen laden zahlreiche Marktstände zum Stöbern, Entdecken und Genießen ein. Traditionelles Handwerk, liebevoll ausgewählte Geschenkideen und allerlei köstliche „Spezereien“ sorgen für Weihnachtsfreude bei Groß und Klein.

Auch vor den Burgmauern gibt es einiges zu erleben: Ein mittelalterlicher Markt, das lebendige Krippenspiel und weitere Attraktionen machen den Besuch zu einem besonderen Familienausflug.

Mitmachen und Familien-Freikarten gewinnen!

taunus4family und die Ronneburg verlosen Familien-Freikarten für den Historischen Weihnachtsmarkt 2026!

Ihr möchtet mit Eurer Familie in die mittelalterliche Weihnachtswelt eintauchen? Dann versucht Euer Glück und besucht den Weihnachtsmarkt an einem der drei Adventswochenenden:

Unsere Gewinnspielfrage:

Welchem Zweck diente die Ronneburg ursprünglich?

A) Als königliche Jagdresidenz

B) Zum Schutz wichtiger Handelswege durch die Wetterau

C) Als Kloster und Ausbildungsstätte für Mönche

So einfach geht’s!

Schickt Eure Antwort per E-Mail an mit dem Betreff „Weihnachtsmarkt Ronneburg“ und gebt bitte Euren Namen an.

Die ersten Einsender mit der richtigen Antwort erhalten jeweils eine Familien-Freikarte! Teilnahmeschluss ist der 10. November 2026.

Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt und die Eintrittskarten vor Ort hinterlegt. Schaut deshalb unbedingt regelmäßig in Euer Postfach! Bitte beachtet: Pro Person ist nur eine Teilnahme möglich. Mehrfach eingesandte E-Mails erhöhen die Gewinnchancen nicht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Wir drücken Euch die Daumen und wünschen viel Glück! 🍀

Der Beitrag Mittelalterlicher Weihnachtszauber für die ganze Familie – Jetzt Freikarten gewinnen! erschien zuerst auf taunus4family.

Kaum zurück aus dem Herbsturlaub – und schon ist die Gelassenheit wieder weg

Gerade noch saßen wir entspannt in der Herbstsonne, die Kinder spielten, das Eis tropfte auf den Boden und niemand schien sich daran zu stören. Nicht einmal die Kellnerin, die lächelnd über die klebrigen Finger und die Krümel unter dem Tisch hinwegsah.

Und ich? Ich war innerlich schon dabei, mich zu entschuldigen. Für die Krümel. Für die Lautstärke. Für meine Kinder. Eigentlich für alles.

Kaum zurück aus dem Herbsturlaub, geht es wieder los: Schuhe ordentlich hinstellen, nicht so laut sein, beeil dich, pass auf, mach das nicht! Und plötzlich frage ich mich: Warum gelingt uns Eltern im Urlaub so vieles leichter? Und warum scheint der Umgang mit Kindern in anderen Ländern oft so viel entspannter?

Vielleicht liegt es nicht nur an der Urlaubsstimmung. Vielleicht könnten wir uns tatsächlich ein bisschen Gelassenheit abschauen.

Kinder dürfen Kinder sein – zumindest im Urlaub

Wer mit Kindern verreist, kennt diese kleinen Momente: In Italien fällt beim Frühstück die Hälfte des Essens auf den Boden, und die Bedienung reagiert mit einem freundlichen Lächeln. In vielen Ländern probieren Kinder auf dem Spielplatz die verrücktesten Dinge aus, während die Erwachsenen gemütlich ihren Kaffee trinken.

Und wir deutschen Eltern? Wir erklären erst einmal ausführlich, warum das möglicherweise keine gute Idee ist. Natürlich sind das Momentaufnahmen und keine allgemeingültigen Aussagen über die Erziehung in anderen Ländern. Trotzdem fällt auf Reisen manchmal auf, wie unterschiedlich Erwachsene auf Kinder reagieren. Muss wirklich jede Situation kommentiert, geregelt oder pädagogisch begleitet werden? Vielleicht reicht es gelegentlich auch, einfach zuzusehen. Solange niemand ernsthaft gefährdet wird, versteht sich.

Deutsche Eltern und der Hang zur Perfektion

Wir möchten alles richtig machen. Unsere Kinder sollen selbstständig, höflich, rücksichtsvoll, kreativ und möglichst glücklich aufwachsen. Gleichzeitig sollen sie im Restaurant still sitzen, im Supermarkt nicht trödeln und auf dem Spielplatz keine allzu wilden Ideen entwickeln. Ein kleines Kunststück, wenn man bedenkt, dass Kinder nun einmal keine Mini-Erwachsenen sind.

Entwicklungspsychologen beschreiben einen möglichen Hintergrund: In Deutschland sei der Alltag stark durch Strukturen, feste Abläufe und Erwartungen geprägt. Kinder, die spontan handeln und Pläne durcheinanderbringen, passen nicht immer in dieses System. Und so stehen wir Eltern häufig unter einem unsichtbaren Druck: Bloß nicht unangenehm auffallen!

Das Kind wird laut? Schnell eingreifen. Es verschüttet sein Getränk? Sofort entschuldigen. Es möchte etwas Ungewöhnliches ausprobieren? Lieber erst einmal verbieten. Dabei ist nicht jede kleine Unordnung gleich ein Erziehungsproblem.

Wenn ein verschütteter Saft zum gesellschaftlichen Ereignis wird

Ein Kind kippt im Restaurant sein Glas um. Was passiert? Die Mutter greift hektisch nach Servietten, entschuldigt sich mehrfach und versucht gleichzeitig, dem Kind zu erklären, warum es besser aufpassen muss. Am Nebentisch wird vielleicht schon kritisch geschaut. Oder zumindest befürchten wir das. Dabei könnte die Reaktion auch ganz einfach sein: aufwischen, neues Getränk bestellen, weitermachen. Kinder lernen schließlich nicht nur durch Erklärungen, sondern auch durch Erfahrungen. Und manchmal gehört ein umgekipptes Glas eben dazu.

Vielleicht sind wir Eltern gelegentlich strenger mit uns selbst als unsere Umgebung es überhaupt ist.

Weniger Erziehungsratgeber, mehr Bauchgefühl?

Bedürfnisorientierte Erziehung, klare Grenzen, Kommunikation auf Augenhöhe, Selbstständigkeit fördern – an gut gemeinten Erziehungstipps mangelt es wirklich nicht. Dazu kommen unzählige Beiträge auf Instagram und anderen sozialen Medien, die uns erklären, wie wir in jeder Lebenslage optimal reagieren sollten. Das Ergebnis? Selbst eine harmlose Diskussion über ein Sitzkissen auf der Spielplatzrutsche kann sich plötzlich wie eine pädagogische Grundsatzentscheidung anfühlen. Natürlich brauchen Kinder Orientierung und Grenzen. Und selbstverständlich müssen Eltern eingreifen, wenn eine Situation gefährlich wird. Aber nicht jeder Konflikt braucht eine ausführliche Analyse. Manchmal genügt ein klares Nein. Manchmal ein verständnisvolles Ja. Und manchmal dürfen Kinder auch selbst herausfinden, was funktioniert.

Erziehung muss schließlich keine tägliche Abschlussprüfung sein.

Familienfreundlichkeit beginnt nicht erst beim Kinderstuhl

Wie entspannt Eltern ihren Alltag erleben, hängt allerdings nicht nur von ihrer eigenen Einstellung ab. Auch das Umfeld spielt eine wichtige Rolle.

Ein Restaurant, in dem Kinder willkommen sind, ein Flughafen mit Spielmöglichkeiten oder ein hilfsbereiter Mensch, der einer Mutter mit Kinderwagen kurz zur Hand geht: Solche Kleinigkeiten können für Familien einen großen Unterschied machen. Denn wer mit Kindern unterwegs ist, weiß: Manchmal braucht es keine weiteren Erziehungstipps, sondern einfach jemanden, der die Tür aufhält.

Das englische Sprichwort „It takes a village to raise a child“ bringt diesen Gedanken auf den Punkt: Kinder großzuziehen ist nicht ausschließlich Aufgabe der Eltern. Auch eine verständnisvolle Gesellschaft kann dazu beitragen. Vielleicht sollten wir deshalb weniger darüber diskutieren, ob Kinder im öffentlichen Raum stören, und öfter überlegen, wie wir Familien den Alltag erleichtern können.

Was wir aus dem Herbsturlaub mitnehmen können

Natürlich ist auch im Ausland nicht alles rosarot. Und selbstverständlich gibt es dort genauso gestresste Eltern, trotzige Kinder und missglückte Restaurantbesuche. Aber der Urlaub verändert manchmal unseren Blick. Wir haben mehr Zeit. Weniger Termine. Weniger Erwartungen. Und plötzlich ist es gar nicht mehr so schlimm, wenn das Frühstück länger dauert oder die Kinder zum dritten Mal auf denselben Spielplatz möchten.

Warum also nicht ein kleines Stück dieser Gelassenheit mit nach Hause nehmen? Vielleicht hilft es schon, sich im nächsten stressigen Moment drei Fragen zu stellen:

• Ist das gerade wirklich gefährlich oder einfach nur ungewohnt?
• Muss ich jetzt tatsächlich eingreifen?
• Ist mir die Meinung der anderen gerade wichtiger als die Freude meines Kindes?

Nicht jede Situation verlangt nach einer pädagogisch perfekten Antwort.

Fazit: Ein bisschen mehr Dolce Vita im Familienalltag

Vielleicht müssen wir gar nicht erziehen wie die Schweden, Italiener oder Österreicher. Vielleicht reicht es schon, unseren eigenen Perfektionismus gelegentlich in den Urlaub zu schicken. Kinder dürfen laut sein, neugierig, spontan und manchmal auch ein bisschen chaotisch. Eltern dürfen Fehler machen, genervt sein und trotzdem einen guten Job erledigen. Und wenn beim nächsten Restaurantbesuch die Nudeln auf dem Boden landen? Dann atmen wir kurz durch, greifen zur Serviette und denken an unseren letzten Urlaub.

Denn manchmal ist die beste Erziehung nicht die mit den meisten Regeln, sondern die mit etwas mehr Gelassenheit – und einem Augenzwinkern.

Der Beitrag Special: Warum sind andere Eltern eigentlich so viel entspannter? erschien zuerst auf taunus4family.

Manege frei! Der Great Christmas Circus begeistert mit spektakulärer Artistik

Wenn sich der Festplatz am Ratsweg in Frankfurt wieder in eine funkelnde Zirkuswelt verwandelt, ist Staunen garantiert! Vom 5. Dezember 2026 bis zum 3. Januar 2027 lädt der Great Christmas Circus bereits zum 13. Mal zu einer faszinierenden Show voller Nervenkitzel, Humor und magischer Momente ein. Internationale Spitzenartisten, atemberaubende Luftakrobatik, waghalsige Salti, rasante Jonglage und mitreißende Livemusik versprechen ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein.

taunus4family verlost 10 × 2 Freikarten für die große Premiere am Samstag, 5. Dezember 2026, um 20 Uhr! Möchtest Du auch dabei sein und einen unvergesslichen Zirkusabend erleben?

👉 Jetzt mitmachen und mit etwas Glück zwei Freikarten gewinnen – wir drücken euch die Daumen!

Preisfrage für das Gewinnspiel „Great Christmas Circus“

Beantworte einfach folgende Frage:

Zum wievielten Mal findet der Great Christmas Circus 2026/2027 in Frankfurt statt?

• Zum 10. Mal
• Zum 11. Mal
• Zum 12. Mal
• Zum 13. Mal

Du möchtest mit deiner Familie bei der Premiere des Great Christmas Circus dabei sein? Dann sichere dir jetzt deine Gewinnchance!

So einfach geht’s: Melde dich für unseren kostenlosen taunus4family-Newsletter an und schicke uns Deine Antwort per E-Mail unter dem Stichwort „Great Christmas Circus“. 
🍀 Wir drücken dir die Daumen und wünschen viel Glück!

Die Gewinner werden per E-Mail von uns benachrichtigt, die Karten hinterlegt. Bitte prüft unbedingt Euer Postfach! Pro Gewinnspiel (Stichwort) und Teilnehmer bitte nur eine E-Mail. Weitere Mails erhöhen nicht die Gewinnchancen, sondern werden gelöscht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Teilnahmeschluss: 20. November 2026

Mehr Informationen zum Great Christmas Circus findest Du hier!

Der Beitrag Freikarten für die Premiere des Great Christmas Circus gewinnen! erschien zuerst auf taunus4family.

Was nach einer typischen Umzugspanne klingt, hat seinen Ursprung oft schon Wochen vorher. Denn beim Familienumzug sind es nicht unbedingt die schweren Möbel oder die unzähligen Kartons, die für Stress sorgen. Viel häufiger sind es übersehene Fristen, organisatorische Kleinigkeiten und jede Menge Papierkram.

Damit der Start ins neue Zuhause möglichst entspannt gelingt, zeigen wir, worauf Familien im Taunus besonders achten sollten – und warum eine gute Vorbereitung manchmal wertvoller ist als zehn zusätzliche Umzugshelfer.

Halteverbotszone: Warum drei Tage nicht immer ausreichen

Wer schon einmal einen Umzug organisiert hat, weiß: Ein Parkplatz direkt vor der Haustür ist Gold wert. Besonders dann, wenn Waschmaschine, Sofa und Kinderzimmermöbel transportiert werden müssen.
Eine mobile Halteverbotszone kann hier für Abhilfe sorgen. Doch bei den Fristen gibt es einen wichtigen Unterschied, der häufig übersehen wird.

Das Bundesverwaltungsgericht hat am 24. Mai 2018 (Az. 3 C 25.16) entschieden, dass zwischen dem Aufstellen der Halteverbotsschilder und einer kostenpflichtigen Abschleppmaßnahme gegenüber zuvor rechtmäßig parkenden Fahrzeugen mindestens drei volle Tage liegen müssen. Der Tag, an dem die Schilder aufgestellt werden, zählt dabei nicht mit.

Ein Beispiel: Werden die Schilder am Montag aufgestellt, ist Freitag der erste Tag, an dem die Abschleppkosten nach dieser Fristregelung grundsätzlich dem Fahrzeughalter auferlegt werden können. Wichtig: Das Urteil betrifft vor allem die Frage, wer die Abschleppkosten tragen muss. Wer dagegen in eine bereits deutlich ausgeschilderte Halteverbotszone hineinfährt und dort parkt, kann unmittelbar mit einer kostenpflichtigen Abschleppmaßnahme rechnen.

Frühzeitig beantragen statt am Umzugstag improvisieren

Für Familien im Taunus empfiehlt es sich deshalb, gleich zwei Fristen im Blick zu behalten: die Vorlaufzeit für die Beschilderung und die Bearbeitungszeit des Antrags. Die Stadt Oberursel empfiehlt für die Beantragung einer mobilen Halteverbotszone einen Vorlauf von etwa zwei Wochen. Auch in Königstein sollten Familien ihren Antrag möglichst rund 14 Tage vor dem Umzug einreichen. Gut zu wissen: Die Städte stellen die benötigten Schilder nicht selbst zur Verfügung. Diese müssen separat organisiert oder bei einem entsprechenden Anbieter gemietet werden. Da die Regelungen und Gebühren je nach Kommune unterschiedlich ausfallen können, lohnt sich eine frühzeitige Nachfrage bei der zuständigen Straßenverkehrsbehörde.

Unser Tipp: Sobald der Umzugstermin feststeht, sollte auch die Parkplatzfrage auf die To-do-Liste. Denn mit drei fremden Autos vor der Tür lässt sich selbst das motivierteste Umzugsteam nur schwer begeistern.

Schulwechsel beim Umzug: Was Familien in Hessen wissen sollten

Ein neues Zuhause bedeutet für Kinder häufig mehr als nur ein anderes Kinderzimmer. Vielleicht müssen sie sich von ihrer vertrauten Schule, ihren Freunden oder dem gewohnten Schulweg verabschieden. Damit der Wechsel möglichst reibungslos gelingt, sollten Eltern die schulischen Formalitäten frühzeitig klären. Denn gerade hier gelten in Hessen besondere Regelungen.

Grundschule oder weiterführende Schule? Ein wichtiger Unterschied

In Hessen bestehen verbindliche Schulbezirke für Grundschulen und Berufsschulen. Bei weiterführenden Schulen gibt es dagegen keine festen Schulbezirke. Zieht eine Familie in einen anderen Grundschulbezirk, kann sich dadurch die zuständige Grundschule ändern. Besucht das Kind bereits eine weiterführende Schule, ist ein Wechsel aufgrund des Umzugs hingegen nicht automatisch erforderlich.

Wichtig für Eltern: Erste Anlaufstelle bei einem notwendigen Grundschulwechsel ist die künftig zuständige Schule. Die Schülerakte muss übrigens nicht selbst mitgebracht werden. Die erforderlichen Daten werden zwischen den Schulen nach den geltenden Datenschutzbestimmungen übermittelt.

Kann mein Kind auf seiner bisherigen Grundschule bleiben?

Manchmal kommt ein Umzug einfach zum ungünstigsten Zeitpunkt. Vielleicht steht das Schuljahresende kurz bevor, das Kind fühlt sich in seiner Klasse besonders wohl oder ein zusätzlicher Wechsel wäre gerade eine große Belastung. In solchen Fällen können Eltern in Hessen eine sogenannte Gestattung beantragen. Damit kann ein Kind unter bestimmten Voraussetzungen weiterhin eine andere als die örtlich zuständige Grundschule besuchen. Der Antrag wird über die künftig zuständige Schule gestellt. Über die Genehmigung entscheidet das zuständige Staatliche Schulamt unter Berücksichtigung der jeweiligen Voraussetzungen. Als wichtige Gründe kommen beispielsweise besondere soziale Umstände, pädagogische Gesichtspunkte oder schwierige Verkehrsverhältnisse infrage. Auch die verfügbaren Schulplätze spielen eine Rolle.

Eine Garantie für den Verbleib an der bisherigen Schule gibt es allerdings nicht.

Auch den Schulweg neu prüfen

Ein Punkt, der bei einem Umzug innerhalb derselben Stadt leicht übersehen wird, ist die Schülerbeförderung. Im Hochtaunuskreis gelten für den Entfernungsanspruch grundsätzlich folgende Grenzen:

• Grundschule: mehr als zwei Kilometer Schulweg
• Weiterführende Schule: mehr als drei Kilometer Schulweg

Je nach neuer Wohnadresse kann ein Anspruch auf Schülerbeförderung entstehen oder entfallen. Weitere gesetzliche Voraussetzungen und Ausnahmen sind dabei zu beachten. Es lohnt sich also, den neuen Schulweg rechtzeitig zu prüfen – bevor morgens plötzlich ein ungeplanter Fahrdienst auf dem Familienkalender steht.

Umzug im vierten Schuljahr: Wenn zwei große Veränderungen zusammenkommen

Der Wechsel von der Grundschule auf eine weiterführende Schule ist für viele Kinder ohnehin aufregend. Fällt dann auch noch ein Umzug in dieselbe Zeit, ist besonders gute Organisation gefragt. In Hessen gibt es für den Übergang von Klasse 4 nach Klasse 5 feste Termine und Verfahrensschritte.

Zu den wichtigen Stichtagen gehören:

• 25. Februar: Frist für das Angebot einer individuellen Beratung durch die bisherige Schule
• 5. März: Frist für die Abgabe der Schulwahl
• 5. April: Frist für die Bestätigung der Schulwahl nach einer gegebenenfalls erforderlichen erneuten Beratung
• Mitte Juni: Spätester Zeitraum für die Mitteilung über die aufnehmende Schule

Besonders wichtig: Eltern haben grundsätzlich Anspruch auf den gewählten Bildungsgang, nicht jedoch auf einen Platz an einer ganz bestimmten Schule. Übersteigt die Zahl der Anmeldungen die verfügbaren Plätze, greifen die vorgesehenen Aufnahme- und Verteilungsverfahren.

Unser Tipp: Wer während dieser Übergangsphase umzieht, sollte sich frühzeitig über die Schulen am neuen Wohnort informieren und möglichst auch Alternativen zur Wunschschule berücksichtigen.

Der große Umzugstag: Wohin mit den Kindern?

Jetzt wird es praktisch. Die Kartons stapeln sich, irgendwo klingelt ständig ein Handy und die Kaffeemaschine ist natürlich längst eingepackt. Willkommen am Umzugstag! Für Erwachsene bedeutet ein Umzug vor allem Organisation und körperliche Arbeit. Für Kinder kann er dagegen emotional ziemlich aufregend sein. Schließlich verschwindet das vertraute Zuhause nach und nach in Kartons. Gerade kleinere Kinder sind deshalb am Umzugstag häufig besser bei Großeltern, Freunden oder anderen vertrauten Bezugspersonen aufgehoben. Nicht, weil sie im Weg wären, sondern weil ihnen so viel Hektik und Unsicherheit erspart bleiben kann.

Die wichtigste Kiste ist nicht die mit dem Geschirr

Zwischen Küchenutensilien, Büchern und Dekoration sollte eine ganz besondere Kiste nicht fehlen: die Familien-Notfallkiste. Hinein gehören alle Dinge, die am ersten Abend unbedingt gebraucht werden:

• Bettwäsche und Schlafanzüge
• Zahnbürsten und die wichtigsten Pflegeartikel
• Lieblingskuscheltier und Nachtlicht
• Wechselkleidung und kleine Snacks
• Medikamente und wichtige Alltagshelfer
• Werkzeug für den Aufbau der Betten

Diese Kiste wird am besten zuletzt eingeladen und zuerst wieder ausgepackt.

Erst das Kinderzimmer, dann die Dekoration

Auch wenn die neue Küche noch nicht vollständig eingeräumt ist und das Wohnzimmer eher an ein Möbellager erinnert: Für Kinder kann es viel bedeuten, wenn ihr eigenes Zimmer möglichst schnell wieder vertraut aussieht. Das eigene Bett, das Lieblingskuscheltier und vielleicht ein paar bekannte Bücher schaffen ein Stück Normalität in der neuen Umgebung.  Und seien wir ehrlich: Ob die Sofakissen schon farblich perfekt arrangiert sind, interessiert am ersten Abend ohnehin niemanden.

Umzugsschäden: Wer haftet, wenn etwas kaputtgeht?

Bei aller Vorfreude auf das neue Zuhause sollten Familien auch das Thema Haftung nicht vergessen. Wird ein professionelles Umzugsunternehmen beauftragt, gelten bei einem Umzug innerhalb Deutschlands besondere gesetzliche Haftungsregelungen. Nach § 451e Handelsgesetzbuch ist die Haftung des Frachtführers für Verlust oder Beschädigung des Umzugsguts grundsätzlich auf 620 Euro je Kubikmeter des zur Erfüllung des Vertrags benötigten Laderaums begrenzt. Die Entschädigung richtet sich bei Verlust grundsätzlich nach dem Wert des Gegenstands zum maßgeblichen Zeitpunkt und nicht automatisch nach seinem ursprünglichen Neupreis. Gerade bei wertvollen Möbelstücken oder empfindlichen Gegenständen lohnt es sich deshalb, vorab zu klären, ob zusätzlicher Versicherungsschutz sinnvoll ist.

Denn auch wenn der erste selbst bemalte Kinderstuhl für die Versicherung vielleicht keinen großen Wert hat – für die Familie sieht das möglicherweise ganz anders aus.

Fazit: Ein entspannter Familienumzug beginnt lange vor dem ersten Karton

Ein Umzug mit Kindern ist immer ein kleines Abenteuer. Zwischen Abschiednehmen, Vorfreude und jeder Menge Organisation liegen manchmal nur wenige Tage – und gefühlt mindestens hundert To-dos. Wer rechtzeitig die Halteverbotszone organisiert, schulische Fragen klärt und den Umzugstag möglichst kinderfreundlich gestaltet, hat bereits viel gewonnen. Und wenn am Ende trotzdem ein Karton fehlt, die Pizza auf dem Boden gegessen wird und das Kinderzimmer noch nicht ganz fertig ist? Dann ist das eben der erste gemeinsame Abend im neuen Zuhause.

Denn am wichtigsten ist nicht, dass beim Umzug alles perfekt läuft, sondern dass sich die ganze Familie am neuen Ort möglichst schnell zu Hause fühlt.

Zum Autor

Mahmoud Abdel-Halim ist Geschäftsführer von BerlinUmzugPro und bietet Privatumzüge, Firmenumzüge, Seniorenumzüge, Möbelmontagen, Entrümpelungen und die Einrichtung von Halteverbotszonen an.

Kontakt:
Tel.  +49 30 218 099 62
Web https://berlinumzugpro.de

Der Beitrag Umzug mit Kindern: Warum gute Vorbereitung den Unterschied macht erschien zuerst auf taunus4family.

Zähneputzen, Hände waschen, aufs Töpfchen gehen: Ab etwa zwei Jahren wollen viele Kinder im Bad vieles alleine schaffen. Gleichzeitig passieren hier typische Kinderunfälle – Verbrühungen, Stürze auf nassen Fliesen, Vergiftungen mit Putzmitteln. Ein kindgerechtes Badezimmer nimmt beides ernst. Die gute Nachricht: Ein Umbau ist dafür fast nie nötig.

Wie heiß darf das Wasser im Bad sein?

Kinderhaut ist dünner als die von Erwachsenen und verbrüht schneller. Laut dem Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) passieren rund drei Viertel der thermischen Verletzungen bei Kindern unter fünf Jahren, am häufigsten im zweiten Lebensjahr. Das BIÖG empfiehlt:

• Badewasser: 36 bis 37 °C, mit dem Badethermometer geprüft – nicht mit der Hand.
• Wasserhahn: die Armatur im Bad auf höchstens 38 °C begrenzen, zum Beispiel mit einem Verbrühschutz oder Thermostat.
• Reihenfolge: erst kaltes, dann warmes Wasser einlaufen lassen und vor dem Baden gut durchmischen.

Warum sollte ein Kind nie allein in der Wanne bleiben?

Kleine Kinder können schon in wenigen Zentimetern Wasser ertrinken, und zwar lautlos: Sie schreien nicht, sondern gehen leise unter. Darauf weist die Bundesarbeitsgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder hin. Die Aktion DAS SICHERE HAUS rät deshalb, Kinder unter drei Jahren nie allein im Bad zu lassen und beim Baden immer eine Hand am Kind zu haben.

Praktisch heißt das: Alles, was Sie brauchen – Handtuch, Waschlappen, Windel, frische Kleidung – liegt vor dem Baden in Griffweite. Klingelt das Telefon, wird das Kind in ein Handtuch gewickelt und mitgenommen.

Wo gehören Putzmittel und Medikamente hin?

In einen Schrank, den Ihr Kind nicht öffnen kann – am besten abschließbar und so hoch, dass auch ein umgedrehter Eimer als Kletterhilfe nicht reicht. Das gilt genauso für Rasierer, Nagelscheren und ätherische Öle. Föhn und Glätteisen werden nach dem Gebrauch ausgesteckt und weggelegt.

Wie wird das Bad zum Ort für Selbstständigkeit?

Sicherheit ist die eine Hälfte. Die andere ist ein Bad, in dem Ihr Kind Dinge selbst tun kann. Wer selbst an das Waschbecken kommt, putzt lieber Zähne. Wer seinen Waschlappen selbst aufhängen darf, macht das Abendritual gern mit.

Ein Tipp aus vielen Familien: Ein kleiner Spiegel auf Kinderhöhe macht Zähneputzen und Haarekämmen spannender – das Kind sieht, was es tut.

Was tun, wenn das Bad sehr klein ist?

Gerade in Mietwohnungen ist wenig Platz. Hier helfen klappbare oder stapelbare Lösungen: ein Tritthocker, der unter das Waschbecken passt, Wandhaken statt Regale, eine faltbare Babywanne mit Gestell, die nach dem Baden an der Wand steht. Wichtig ist nur, dass nichts im Weg steht, worüber das Kind stürzen kann, wenn es nachts zur Toilette geht. Ein Nachtlicht im Flur hilft zusätzlich.

Mikhail Nilov / Pexels

Wie wird das Abendritual im Bad entspannter?

Viele Konflikte im Bad entstehen nicht durch Gefahren, sondern durch Zeitdruck. Ein fester Ablauf hilft Kindern, sich zu orientieren: erst Zähne putzen, dann Gesicht waschen, dann Schlafanzug – jeden Abend in derselben Reihenfolge. Bildkarten an der Wand zeigen auch Kindern, die noch nicht lesen können, was als Nächstes kommt.

Planen Sie lieber zehn Minuten mehr ein, als Sie zu brauchen glauben: Wer selbst machen darf, braucht länger. Und lassen Sie Ihr Kind wählen, wo es geht – die Farbe des Zahnputzbechers, das Handtuch, das Lied beim Händewaschen. Kleine Entscheidungen geben Kindern das Gefühl, mitzubestimmen, und machen das Ritual für alle ruhiger.

Ab wann darf mein Kind allein ins Bad?

Eine feste Altersgrenze gibt es nicht. Die Empfehlung der Aktion DAS SICHERE HAUS, Kinder unter drei Jahren nicht allein im Bad zu lassen, ist ein guter Anhaltspunkt. Danach wächst die Selbstständigkeit Schritt für Schritt: erst Hände waschen mit Ihnen in der Nähe, dann die Toilette mit offener Tür, später auch einmal allein. Baden bleibt bis ins Grundschulalter eine Aufgabe, bei der ein Erwachsener in Rufweite ist.

Checkliste: Ist unser Badezimmer kindgerecht?

• Armatur auf höchstens 38 °C begrenzt, Badethermometer vorhanden
• Putzmittel und Medikamente unerreichbar weggeschlossen
• Föhn und andere Geräte nach Gebrauch ausgesteckt
• rutschfeste Matte vor Wanne oder Dusche
• stabiler Tritthocker am Waschbecken
• Handtuchhaken und Zahnputzbecher in Kinderhöhe
• Nachtlicht auf dem Weg zur Toilette

Mit dieser Liste wird das Badezimmer zu einem Raum, in dem Ihr Kind wächst – und Sie ein Stück sorgloser sein können.

Zum Autor

Houssine Sayari ist Gründer von Treelys, einer französischen Marke für Babyausstattung aus Paris (Krabbeldecken, mitwachsendes 3-in-1-Töpfchen, faltbare Babybadewanne mit Ständer). Auf treelys.com veröffentlicht er Ratgeber zu Entwicklung, Sicherheit und Alltag mit Babys und Kleinkindern. Mehr Info hier!

Quellen

• Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), kindergesundheit-info.de: „Verbrühungen und Verbrennungen“
• Aktion DAS SICHERE HAUS: „Kindersicheres Badezimmer: So vermeiden Sie Unfälle“
• Bundesarbeitsgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder e.V., kindersicherheit.de: „Ertrinken“

Der Beitrag Kindgerechtes Badezimmer: sicher & selbstständig erschien zuerst auf taunus4family.