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Dein Inneres Kind – der Schlüssel für ein glücklicheres Leben

  Das innere Kind ist der wichtigste Schlüssel für ein erfülltes, glücklicheres und freies Leben als Erwachsener. In allen Männern und Frauen steckt ein verletztes, einsames, ängstliches, gekränktes und oft zorniges kleines Kind, …

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Zeit für sich – Warum Online Yoga Kurse ideal für vielbeschäftigte Mamas sind

Gerade Mütter neigen immer wieder dazu, ihre Bedürfnisse hintenanzustellen und weit über ihre eigene Belastbarkeit hinauszugehen. Gerade in diesen außergewöhnlichen Zeiten. Es gilt, den Job im Homeoffice, die Kinder und den Haushalt unter …

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Ein Plädoyer für die Selbstliebe

Was wäre, wenn es eine Welt jenseits von Vergleichen, Neid, Missgunst gäbe? Eine Welt, in der es keine Rolle spielt, ob Du klein, groß, dick, dünn, kleine Kurven, große Kurven oder gar keine …

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Den Spaß am Musizieren bei Kindern wecken – so gelingt es

„Alle meine Entchen schwimmen auf dem See schwimmen auf dem See“   Es gibt diese Lieder, die einfach jeder kennt. Auch unsere Kinder singen mit, summen, erfinden eigene Texte und Melodien. Selbst Kleinkinder …

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Eigenverantwortung – Neue Perspektiven für Lernende

  Welche positiven Effekte hatte der Lockdown 2020 auf das Lernverhalten von Schülern und Schülerinnen? Schulschließungen waren eine globale Reaktion auf die COVID-19-Pandemie und Kinder verbrachten ihre gesamte Zeit zu Hause bei Eltern …

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Raus aus dem urbanen Alltag – Rein in die Natur

Eine Frau schenkte ihrem beruflich sehr eingespannten Mann einen Outdoor-Coaching-Tag zum Geburtstag. Martin wanderte zu einem wunderbaren Waldstück im Vordertaunus, wo wir die Zeit gemeinsam verbrachten. Wir beschäftigten uns mit wesentlichen Fertigkeiten, die …

Räum endlich dein Zimmer auf
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Räum endlich Dein Zimmer auf!

Wer hat diesen Satz nicht in seiner Kindheit gehört? Diese und andere Sätze haben sich tief in unser Gedächtnis eingebrannt und …Hand aufs Herz… wir geben diese seit Generationen fleißig an unsere Nachkommen …

Wenn Mütter nicht mehr können...
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Wenn Mütter nicht mehr können…

Haushalt managen, Kinder versorgen, Eltern pflegen – nach wie vor sind es meist die Mütter, die die Hauptlast des familiären Alltags tragen. Häufig kommt noch eine Berufstätigkeit dazu. Zeit jenseits des Alltagsmanagements wird …

YukanApp
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Handy aus – Sinn an!

  Smartphones, Touchpads und Laptops. Selbst die Kleinsten können all diese Geräte mühelos bedienen. Und am liebsten würden sie es so oft wie möglich tun. Dazu Fanta und eine große Pommes. Alle Mütter …

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Kinder müssen funktionieren

  Eltern unter Druck   Ich erinnere mich noch genau an den Tag, als mein Kind zum ersten Mal mit einer Notiz der Lehrerin nach Hause kam. Es habe den Unterricht gestört. Ich …

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Oma hat ein Hexenhaus

„Mama, Mama, Omas Haus kann sprechen“, ruft Lina (7 Jahre) ganz aufgeregt, als Julia ihre Tochter vom wöchentlichen Besuch bei Oma abholt. „Das Haus sagt Oma wie das Wetter wird und wenn Oma …

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Trennung, Scheidung und Folgesachen

Trennung, Scheidung und Folgesachen Wer eine Ehe eingeht ist sich sicher, den Bund fürs Leben zu schließen. Kommt es entgegen den Erwartungen doch zum Zerwürfnis der Ehegatten, stellt sich eine Vielzahl rechtlicher Fragen: …